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記録の基礎

自己ベスト(PB)とシーズンベスト(SB)の違い・記録の見方

陸上競技の記録を見ていると「PB」「SB」「公認」といった言葉が出てきます。 意味を押さえると、 選手の記録がぐっと読み取りやすくなります。

最終更新: 2026-07-06

PB(自己ベスト)と SB(シーズンベスト)

PB(Personal Best=自己ベスト)は、 その選手がこれまでに出した最も速いタイムです。 一方 SB(Season Best=シーズンベスト)は、 その年(シーズン)に限った最速タイムを指します。 記録会やレースの実力を比べるときは、 まず種目ごとの PB を見るのが基本です。

当サイトの選手ページでは、 種目別の PB を一覧で表示し、 さらに年ごとのタイム推移をグラフで確認できます。 気になる選手は 選手検索 から探せます。

タイム表記の読み方

長距離のタイムは 分:秒.1/100秒 で表記されます。 たとえば「4:05.32」は 4分5秒32(100分の1秒まで)です。 5000m など時間のかかる種目は「14:30.55」のように分の桁が2桁になります。

  • 800m・1500m・3000m:おおむね「M:SS.ss」形式
  • 5000m・10000m:「MM:SS.ss」形式になることが多い

公認記録と参考記録

記録は計測方法や大会の条件によって「公認(公式)」か「参考」かが分かれます。 一般に、 正しく計測された電子計時のトラックレースの記録が公認の対象になり、 コンディションや計測方式によっては参考扱いになることがあります。 当サイトは各競技団体・計時システムが公表した結果を出典付きで集約しており、 元の結果ページへのリンクも各レースページに掲載しています。

記録を「立ち位置」で見る

単体のタイムだけでなく、 同学年・同種目のなかでの位置を知ると成長の目安になります。 当サイトの ランキング は 種目 × 年 × 学年 × 性別 × 都道府県 で絞り込め、選手比較 では2名の種目別 PB を並べて確認できます。


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